日  期

日程

 第 一 天

抵达后游览中华民族的摇篮象征——黄河母亲雕塑（象征着中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙）；参观天下黄河第一桥——中山铁桥（兰州历史最悠久的古桥，市内标志性建筑之一，登桥远眺，黄河如带，蜿蜒盘曲）；欣赏水车之都—兰州水车园（雄浑粗犷，悠悠旋转，倒挽河水灌溉万亩良田，蔚为壮观）；探访黄河风情（饱览黄河的非凡气势)。

 第 二 天

兰州—南关清真大寺—夏河—合作米拉日巴佛楼阁—藏獒基地—尕海湖—郎木寺（280公里） 早餐品尝兰州特色牛肉面后乘车赴小西藏——夏河，途经具有小麦加之称得临夏回族自治州，中途欣赏具有阿拉伯风格的南关清真寺，中餐品尝回族风味饮食。经过藏回分界线后，赴神秘的郎木寺，途中参观在整个藏区只有2座的九层佛格——米拉日巴佛阁。后参观河曲藏獒基地，游览美丽的尕海湖，抵达甘川交接的郎木寺镇后自由活动，自由行走在小镇的街道上，去寻找早已闻名海外的“丽莎咖啡馆“，“达佬酒吧"

 第 三 天

早餐后先参观甘肃境内的郎木寺，天葬台。午餐后游览四川的纳摩寺景区，参观始建于1413年的藏传寺院——纳摩格尔底寺，游览白龙江源头，仙女洞，老虎洞及奇特的高原峡谷景观。后乘车赴玛曲。一路欣赏玛曲黄河首曲，游览河曲马场草原风光，参观黄河第一桥，观赏壮观的首曲草原日落;

 第 四 天

早餐后乘车赴夏河县，中途参观藏族人心目中的圣湖——达尔宗湖。后赴《天下无贼》的外景拍摄地之一桑科草原，去感受美丽的草原风光。在这里你可以自费骑马驰骋在绿色的草原上，也可步入草原深处，去感受别样的意境。晚餐后参加藏族篝火晚会（费用已含）。　　桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县城西南13公里处，平均海拔在3,000米以上，草原面积达70多平方公里，是桑科乡达久滩(“跑马滩”之意)草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光;

 第 五 天

早餐后参观藏传佛教黄教六大宗主寺之一的拉卜楞寺（为藏传佛教黄教（格鲁派）六大宗主寺之一，内藏各类经卷6万余册，是藏书最多的寺院，也是世界最大的喇嘛教学府），后沿着长长的转经筒一路向前，去参观贡唐宝塔（位于拉卜楞寺西南角，原名现见解脱大金塔，因塔内供有从尼泊尔迎请来的无量光佛（阿弥陀佛）像而享誉海内外，贡唐宝塔与大夏河水、云杉禅林相映，巍然傲立，巍峨壮观），之后在民族一条街上尽情地选购各式物品。午餐后乘车返回兰州，中途参观临夏市东关清真大寺;