日 期

日 程

第 一 天

早武汉出发，下午乘车经赴西陵峡口快乐谷风景区游览——走下牢溪吊桥、看姻缘池、母乳泉，在龙泉宫广场观看高空飞车和刀山火海表演，游龙泉洞看五大宫（瀑布宫、瑶池宫、塔林宫、万寿宫、水晶宫）。也可自费参加惊险刺激的运动项目：蹦极、峡谷秋千、飞天滑索、高空游车、凌空飞碟、三峡攀岩、划龙舟。

第 二 天

宜早8：00宜昌乘车前往南津关大峡谷景区，途经下牢溪欢乐谷，809军工企业旧址，大约车程40分钟，抵达南津关大峡谷下游游客接待中心，领取探险“装备”------帆布手套和解放鞋，准备活动结束后，09：00进入峡谷探险。南津关大峡谷全长6.8公里，被评为中国十大户外探险经典线路，充分体现现代人不畏艰险，勇往直前的气概，智取三道关：峡中最险之处，莫过三道关，数百米峡谷水流湍急，谷中巨石重达数百吨，绝壁千仞，气势磅礴，亲自体验，铁索桥、独木桥、索道，攀岩，溪水中，巨石铺路，体会“凌波微步”，12：00左右，景区内休息地用餐，发挥探险人勇于前进，吃苦耐劳的精神风貌，稍做休整，继续另人流连往返的探险之旅； 溯溪探源：在峡谷溪流间探索前行，寻找隐藏的道路，一个个急流、瀑布、跌水、旋涡，急流勇进、逆水前行、黑潭、天梯、猴子捞月、众妙之门一个个令人惊奇的景点，欣赏峡江最集中的瀑布群落：蟾潭瀑布、烟霞飘渺瀑布、红颜落泪、宝莲瀑布；历经峡谷险中4小时30分钟，结束健身徒步探险之旅！下午乘车返回宜昌，途径景色秀丽的晓峰风景区，远眺晓峰悬棺滴水岩风景区，巴山秀水，田园风光，结束难忘而奇妙的自然之旅！